Panqueca de banana e aveia

      Ingredientes:

      • 30g de Sustagen® Adultos+ Fit Sem Sabor
      • 1 ovo inteiro
      • 1 banana
      • 1 colher de sopa de aveia
      • 1 colher de chá de canela
      • 1 colher de chá de extrato de baunilha
      • 1 colher de chá de fermento

      Modo de preparo

      • Misture todos os ingredientes em uma tigela, exceto 1/2 da banana
      • Em uma tigela antiaderente (ou comum com um pouco de manteiga ou azeite), despeje a mistura homogênea até dourar no fogo baixo
      • Vire a panqueca para o outro lado e coloque a outra metade da banana (amassada) sobre o lado da panqueca já dourado
      • Quando o outro lado estiver dourado, a panqueca estará pronta

       

      **A composição nutricional refere-se à porção de 40g (4 colheres de sopa) de Sustagen Adultos + e de 30g (3 colheres de sopa) de Sustagen Adultos + Fit . A quantidade de nutrientes fornecida pode sofrer alterações dependendo da receita receita preparada.

      *Foto Ilustrativa

      10 – 15 minutos

      1 porção