Bolinho de maca de micro ondas

      Ingredientes:

      • 30g de Sustagen® Adultos+ Fit Sem Sabor
      • 2 claras de ovo
      • ½ maca pequena ralada
      • 1 colher de sopa de farinha de coco
      • 1 colher de chá de farinha de amêndoas
      • ½ colher de chá de fermento em pó
      • 1 colher de chá de canela
      • 40ml de água ou leite vegetal (Como amêndoa, coco, castanha…)

      Modo de preparo:

      • Misture todos os ingredientes em uma tigela

      Micro-ondas:

      • Coloque no micro-ondas por aproximadamente 1:30- 2 minutos
      • Quando for servir, coloque uma pitada de canela por cima

      Frigideira (como panqueca):

      • Despeje a massa na frigideira
      • Corte a outra metade da maçã em fatias e coloque sobre a massa
      • Adicione uma pitada de canela por cima

       

      **A composição nutricional refere-se à porção de 40g (4 colheres de sopa) de Sustagen Adultos + e de 30g (3 colheres de sopa) de Sustagen Adultos + Fit . A quantidade de nutrientes fornecida pode sofrer alterações dependendo da receita receita preparada.

      *Foto Ilustrativa

      5 minutos

      5 porções